【第137回酒蔵文化道場】運動と健康づくり（2024.5.11）

第137回
酒蔵文化道場

≪題目≫
運動と健康づくり
―三日坊主からの卒業を目指して―

≪語り手≫
神戸大学大学院　人間発達環境学研究科　教授
原田 和弘 氏

≪内容≫
健康づくりのための生活習慣の1つとして、運動にご関心をお持ちの方も多いと思います。
一方で、運動は、日記や早起きなどとともに、つい三日坊主になってしまう生活習慣の代表格。
運動と健康との関係についてだけでなく、運動を無理なく続けるためのポイントについて、心理学・行動科学の研究成果を中心にお話いたします。

≪開催について≫
◆2024年5月11日(土) 16:00〜
◆料金：参加費2,000円
◆講演の後、講師を囲んでの懇親会がございます。（要予約・別途５,０００円）
※懇親会のお申込みの場合は、当日キャンセルはいたしかねます。
※席に余裕がある限り、当日でも懇親会に6,000円でご参加いただけます。（お料理内容は予約の方と異なる場合があります）

≪お問い合わせ・お申し込み≫
◆神戸酒心館 事業部 078-841-1121（受付時間/ 10:00-17:00）
◆専用フォーム（No.137）よりお申し込みいただけます